米粉沼隈ピオーネブランデーケーキとダージリン紅茶で夏の
至福な癒されティータイム🎵
ピオーネの皮には、アントシアンが多く含まれています。眼精疲労や活性酸素の除去や、視力回復の効果、血液サラサラ効果に有効です。
ブランデーは、フランスでは『命の水』と呼んでいるそうです。ブランデーには樽ポリフェノールと呼ばれる物が豊富に含まれいます。樽ポリフェノールは抗酸化作用が強く、がん細胞の増殖を抑制する効果があるそうです。
また、活性酸素という物質を排出させる働きもあり、動脈硬化や脳梗塞を予防する効果も期待できます。老化防止や美白にも効果的だと言われており、食事と一緒に適量飲むと効果的です。
ブランデーは蒸留酒なので糖質の無いお酒です。ブランデーの香りは森林浴と同じ効果があると言われ、リラックス効果が期待できます。
紅茶に含まれているカフェインには覚醒作用（気分がスッキリする効果）があり、同じく紅茶に含まれているテアニンにはリラックス効果があると言われています。
このカフェインの覚醒作用に対するテアニンの抑制作用という複合的な効果により、ストレス軽減や集中力を高める効果が実証されています。
紅茶は風邪やインフルエンザ予防におすすめです❣️
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